자메이카 소개 Ital Food
Jamaica의 Rastafari 운동 다이어트 인 Ital은 주로 건강과 에너지를 향상시키려는 채식입니다. 채식주의자는 보편적 인 에너지와 생명력에 더 가깝고 하나님의 피조물에게 죽음을 피하는 것이라고 생각됩니다. 정신적으로나 건강한면에서 Ital은 자신에게 큰 도움이됩니다.
Ital이라는 이름은 영어 단어 vital에서 파생되었습니다. 이것은 '나'로 시작함으로써 두 배의 의미를 갖게되는데, 라 스타 파리는 모든 사물과의 단합과 활력, 에너지, 생명력이라는식이 요법의 본질을 포착함으로써 표현됩니다 (I와 I). Rastafarians는 보편적 인 에너지를 활력 따라서 Ital은 활력, 이로써 종교적 또는 영적 중요성을 가진식이 요법을 시작하게됩니다.
의의에도 불구하고 활력 보편적 인 에너지의 개념으로서 그것을 강화시키는 몸에 물건을 담는 것만으로 보강되면, Ital을 구성하는 것에 대한 보편적 인 해석은 없습니다. 가장 보편적 인 원칙은 음식이 자연적이고 유기적이며 지구상에서 만들어져 가공 식품과 고기를 배제해야한다는 것입니다. 많은 Rastafarians는 요르단으로 수정 된 소금을 피하고, Kosher 소금을 사용하는 것을 선호합니다. 결과적으로 Jamaican 슈퍼마켓 선반에서 흔히 볼 수 있습니다.
Rastafarian 운동의 초기 지도자 중 한 명 인 Leonard Howell은 자메이카에있는 인도인들에게 음식에 관심을 갖고 Rastafari에 채식주의 개념을 도입 한 것으로 생각됩니다. 힌두교와 불교에서 요가의 영적 실천으로 채워지는 채식주의는 삶을 존중하고 다른 사람들에게 아무런 해를 끼치 지 않는 한 가지 방법입니다. 그것은 또한 건강하고 따라서 자신에게 해를 끼치 지 않는 방법으로 간주됩니다. 따라서 이탤릭 다이어트를 따른 것은 라 스타 파리의 핵심 영적 관행 중 하나입니다.
일부 추종자는 일기가 유해하거나 엄격하게 그렇지 않은 것으로 간주하여 완전 채식을 준수합니다. 보존 된 음식이나 금속 도구를 사용하여 조리 된 음식은 피할 수 없습니다. 점토 냄비와 나무 그릇과 숟가락은 종종 Ital 음식의 준비에 사용됩니다. 많은 지지자들은 술이나 다른 각성제를 피하지만 이것은 덜 엄격하게 따릅니다.
자메이카 전역에서 많은 라 스타 파 리안 지역 사회는 소규모 채권을 운영하거나 그렇지 않으면 산에서 특히 농산물을 많이 자랍니다. 수도 인 Kingston에서 주스, 강장제, 샐러드 및 기타 채소를 기본으로 한 음식을 제공하는 채식 식당도 있습니다.
ital 음식을 즐기기 위해 반드시 Rastafarian이 될 필요는 없습니다. 섬을 방문하는 관광객은이 맛있는 건강식 자연 식품을 맛볼 수있는 기회를 갖기를 바랍니다. 활력 그들이 시작했던 것보다.
