인도에서 최고의 웰니스 리 트리트
인도는 Ayurveda 및 요가와 같은 고대 관행의 풍부한 전통으로 인해 웰빙 및 치유의 가장 인기있는 목적지 중 하나입니다. 고아의 햇살 가득한 해변에서 우타 라칸 드 (Uttarakhand)의 초록빛 언덕에 이르기까지 신체 건강을 회복하고 영혼을 재현해야 할 때마다 휴식을 취할 수있는 최고의 성지입니다.
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히말라야의 아난다, 우타 라칸 드
Tehri-Gahrwal의 Maharaja의 전 궁전은 고급 Ayurvedic 퇴각의 100 에이커를위한 길을 만듭니다. 고요한 숲과 Rishikesh의 성지가 내려다 보이는 Ananda는 인도와 해외에서 모두 잘 사는 사람들을위한 휴양지입니다. 해독에서 노화 방지 및 활력에 이르기까지 광범위한 웰빙 목표를 선택할 수 있습니다. 수상 경력을 자랑하는 24,000 sq ft 스파는 아난다 (Ananda)의 하이라이트입니다. 개인 유기농 건강 요리를 마음껏 사용할 수 있으며, 고대 인도 철학 인 Vedanta에서 매일 대화에 참여할 수도 있습니다. 육체적으로, 정서적으로 그리고 영적으로 젊어지게하는 훌륭한 장소.
히말라야의 아난다, 팰리스 에스테이트, 인도의 나 왈라 나가 흐 테 흐리 - Garhwal, Uttarakhand, India, + 91 124 451 6650
히말라야의 아난다 | © 히말라야의 아난다
위시리스트에 저장 페이스 북 트위터 Pinterest 이메일 링크 복사이샤 요가 센터, 타밀 나두
타밀 나두의 코임 바토르 근처에있는 이샤 요가 센터 (Isha Yoga Center)는 매우 간단한 교훈으로 당신을 밝히는 성소입니다. 그것은 당신에게 더 건강한 생활 양식의 중요성에 대해 가르치며 그렇게 할 수있는 힘이 당신 안에 있습니다. 당신의 일상 의식은 예고편, 또는 신성한 수역, 요가와 명상. 건강식 채식 식사는 하루에 두 번 제공됩니다. 아유르베 다 마사지, 테라피, 다양한 Siddha 및 Ayurvedic 트리트먼트는 일반적인 건강뿐 아니라 다양한 질병 치료에도 사용할 수 있습니다. Isha 요가 센터는 Isha Foundation의 설립자 인 Sadhguru가 이끄는 곳입니다.
Isha 요가 센터, Velliangiri 웅덩이, Ishana Vihar Post, Coimbatore, 타밀 나두, 인도, + 91 422 251 5345
이샤 요가 센터 | © Ajay Tallam / Flickr
위시리스트에 저장 페이스 북 트위터 Pinterest 이메일 링크 복사Vana Retreat, Uttarakhand
2014에 설립 된 Vana Retreat는 인도에서 가장 최근에 개발 된 웰니스 센터 중 하나입니다. Vana는 퇴실에 도착하기 전에 각자가 공유 한 세부 사항을 기반으로 각 게스트에 맞는 맞춤형 웰빙 프로그램을 디자인합니다. 그들의 웰빙 제품에는 Ayurveda, 요가, 자연 요법, Watsu 및 아쿠아 테라피와 불교에 뿌리를두고있는 치유 방법 인 Sowa Rigpa가 있습니다. 산속에있는이 21 에이커 (XNUMX-acre) 부지는 도시 생활의 일상적인 소란을 피하기 위해 필요한 곳입니다.
Vana Malsi Estate, Mussoorie Road, Malsi, Johri, Malsi, Dehradun, Uttarakhand, 인도, + 91 135 391 1111
바나 리 트리트 | © Vana Retreat
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독특한 개념의 웰빙 휴양지 인 Soul & Surf는 엄격한 일상과 보수적 인 관행에 관한 것이 아닙니다. 이름에서 알 수 있듯이 여기에 파도를 타면서 자신의 영혼을 찾아야합니다. 옥상에서 요가로 하루를 시작하면서 반짝이는 아라비아 해의 멋진 경치를 즐기거나 서핑 레슨을 대신 선택할 수 있습니다. 그 다음에 정원에서 번화 한 공동의 아침 식사가 이어지며, 이는 다른 손님들과 어울리고 세계 각지의 사람들을 만나기에 좋은 시간입니다. 정기적 인 뮤지컬 공연, 모닥불 및 독립 서핑 영화의 밤은 모두 Surf & Soul에서의 숙박의 일부입니다.
Soul & Surf 인도, 사우스 클리프, Janardhanapuram, Varkala, 케 랄라, 인도, + 91 99617 11099
케 랄라의 Varkala 해변 | © Thejas Panarkandy / Flickr
위시리스트에 저장 페이스 북 트위터 Pinterest 이메일 링크 복사스와 와라, 카르 나 타카
스와 와라 (SwaSwara)는 두 가지 산스크리트어 단어의 조합으로, 스와 자기와 swara 의미있는 소리. 이 피정은 내면의 목소리를 찾아 자신을 젊어지게하는 것을 목표로합니다. 고카르나의 옴 비치에 위치한 자연과 조화를 이루며 이곳에서 가장 중요한 교훈 중 하나입니다. SwaSwara는 또한 vermicomposting 및 물 재활용과 같은 지속 가능한 관행을 준수합니다. 이 리조트에는 아티스트 인 레지던스 (Artist in Residence) 특별 프로그램이있어 예술가가 손님과 기술을 공유 할 수있어 치유와 창의력을 일상 생활의 일부로 여기고 있습니다.
SwaSwara, Om Beach, Donibhail, Gokarna, Karnataka, 인도 + 91 95133 20360
옴 비치 고 카나 | © Abhijit Shylanath / Flickr
위시리스트에 저장 페이스 북 트위터 Pinterest 이메일 링크 복사Somatheeram Ayurveda 리조트, 케 랄라
세계 최초의 Ayurveda 리조트로 유명한 Somatheeram은 고대 인도 의료 시스템에 대한 지식이 매우 뛰어나므로 'Ayurveda People'이라는 칭호를 얻었습니다. 그들은 30 년 이상 동안 Ayurvedic 치료를 나누어주고 있으며 그들의 인기는 시간이 지나면 커질 것 같습니다. 그들은 요가와 명상 수업 및 전체적인 치유 프로그램을위한 아유르베 다 채식 음식 다이어트와 함께 다양한 치료법과 치료법을 제공합니다. 소마토 테램 (Somatheeram)에서는 현지 관광을 원할 경우 당일 여행 패키지를 제공합니다.
Somatheeram Ayurveda Village, 코 발람, Thiruvananthapuram, 케 랄라, 인도, + 91 471 226 8101
Somatheeram Ayurveda 리조트의 요가 세션 | © Fabrice Florin / Flickr
위시리스트에 저장 페이스 북 트위터 Pinterest 이메일 링크 복사Yab Yum Resort, 고아
Ashwem 해변에있는 2 에이커의 야자 숲에 위치한 Yab Yum Resort는 패밀리 수영장과 탁아 시설을 갖춘 가족 친화적 인 웰니스 리조트입니다. 요가 수업은 초보자와 전문가 모두에게 적합합니다. 개인 수업도 가능합니다. Ayur-Balance Massage와 Ayur-Yogic Massage와 같은 마사지는 휴식을 취하거나 감정적 인 막힘을 제거하는 데 좋습니다. 이 소란스러운 퇴각에는 두 가지 유형의 숙박 시설이 있습니다. 전통적인 고안 (Goan) 스타일로 지어진 별장이 있으며, 용암 바위, 종려 나무 잎, 잔디 및 망고 나무와 국부적 인 점토 및 모래로 지어진 멋지고 중심적인 돔이 있습니다.
Yab Yum Resort, Ashwem Beach, 맨드 렘, 고아, 인도 + 91 86696 92229
Yab Yum 리조트 | © Yab Yum 리조트
위시리스트에 저장 페이스 북 트위터 Pinterest 이메일 링크 복사카루 나 팜, 타밀 나두
Karuna Farm은 고급 스럽지만 아무것도 아닙니다. 대체 생활 방식을지지하는 곳은 금욕, 자급 자족 및 자연으로 돌아 오는 것입니다. 농장의 집들은 타이어, 병, 통, 진흙과 같은 재활용 쓰레기로 만들어지며 모든 힘은 태양 에너지와 수력 발전으로 만들어집니다. 그들은 또한 야채 텃밭과 과일과 커피 농장을 포함한 유기농 법에 종사하고 있습니다. Kamdenu, Tara 및 Gopi는 매일 신선한 우유를 45 리터에 제공 한 Karuna의 3 마리의 거주 소입니다. 코다이 카날 (Kodaikanal)의 숨막히는 경관을 배경으로 조용한 배경 속에서 이러한 모든 비웃음 활동이 펼쳐집니다.
Karuna Farm, Prakasapuram Village, Kodaikanal, 타밀 나두, 인도, + 91 75488 85455
Kodaikanal에서의 일몰 | © Akhilesh Ravishankar / Flickr
위시리스트에 저장 페이스 북 트위터 Pinterest 이메일 링크 복사인더스 밸리 아유르베 딕 센터, 카르 나 타카
인더스 밸리 아유르베 딕 센터 (Indian Bully Ayurvedic Center)는 고대 힌두교 건축 및 건축 과학 인 바스 투 (Vastu)의 원칙을 따른다. 이 센터는 현대 의학에서 병을 치료하지 못하고 Ayurveda와 요가로 바뀐 의사에 의해 시작되었습니다. 피정도 호스트합니다. 야냐 냐스, 신성한 불 앞에서 브라만 제사들이 베다 의식을했습니다. 인더스 밸리 아유르베 딕 센터의 가장 큰 특징 중 하나는 모든 예산을 수용 할 수있는 숙박 시설을 제공하여 모든 사람들이 휴양지가 제공하는 혜택을 경험할 수 있다는 것입니다.
인더스 밸리 아유르베 딕 센터, Lalithadripura, 우편함 No-3, Ittigegud, Mysore, Karnataka, India, + 91 803 301 3047
위시리스트에 저장 페이스 북 트위터 Pinterest 이메일 링크 복사Spa Alila, 고아
Alila Diwa 리조트는 아름다운 Majorda 해변 근처에 위치하고 있습니다. 그들의 Detox Detour 패키지는 스트레스, 피로, 소화 장애, 관절염, 알레르기 또는 편협, 두려움 또는 공포증, 감정적 인 혼란뿐만 아니라 피부, 체중, 월경, 비옥 또는 호흡 문제를 경험하는 사람에게 이상적입니다. 그들은 내적인 평화와 행복을 찾는 사람들에게 그들의 프로그램을 추천합니다. 해독 프로그램은 3, 5, 7, 10 및 14 야간 패키지로 제공됩니다.
Alila Diwa, 48 / 10, Adao Waddo, Salcette, Majorda, Goa, 인도, + 91 832 274 6800
알릴라 디와 고아 | © 알릴 라 디와
