Fitness Lover 'S Guide To Seoul

저자: Guadalupe Dunn | 최근 업데이트: 일월 2024

한국인은 육체적으로 딱 맞는 집단입니다. 사실, 그들은 대부분의 세계를 자신의 트림 체격으로 부끄럽게 여기며, 체력에 대한 열정은 말할 것도 없습니다. 태권도 아카데미에서부터 암벽 등반 센터에 이르기까지 서울이 상상할 수있는 모든 종류의 운동 시설로 가득한 것은 놀라운 일이 아닙니다. Fitbit을 잡고 땀을 흘릴 준비를하십시오.

체육관 및 피트니스 클래스

한국에서 운동을 계속하고 싶다면 도시 전역의 무수한 체육관 중 한 곳에서 피트니스 강습회에 가입하십시오. 100 Crossfit 체육관에는 수도권 지역뿐만 아니라 극 댄스와 요가에서 혼합 무술과 Zumba에 이르는 다양한 피트니스 스튜디오가 있습니다. 전 세계 대부분의 장소와 마찬가지로 한국 체육관에서 일등석을 무료로 사용해 볼 수 있습니다.

대부분의 수업은 한국어로 진행되지만, 강사는 일반적으로 매우 환영하며 기초를 전할 수 있습니다. 그러나 영어를 사용하는 강사가 필요하다고 주장한다면 Itaewon 지역의 Body & Seoul과 FitClub Seoul을 확인하십시오.

구아바 패스

당신이 인생에서 약간의 다양성을 좋아하는 유형이라면 GuavaPass를 확인하십시오. 이 흥미로운 새로운 비즈니스는 요가 및 킥복싱에서부터 회전 및 춤에 이르기까지 다양한 수업을 무제한으로 선택할 수 있도록 해줍니다. 한 달에 150,000 원 (US $ 130)을 받으면 구아바 패스의 큐레이터 목록에있는 모든 수업에 액세스 할 수 있습니다. 이는 일정 및 관심 분야에 맞는 수업을 쉽게 찾고 등록 할 수 있음을 의미합니다.

호텔 휘트니스

좀 더 고급스러운 운동을 원하시는 분들을 위해 서울 다운타운의 Westin Chosun Hotel은 70의 다양한 운동 장비를 제공합니다.이 운동 장비는 최근에 유명한 미국의 인테리어 디자이너 인 Adam Tihany가 개조 한 전체 층에 걸쳐 펼쳐져 있습니다. 여의도의 콘래드 서울 호텔 (Conrad Seoul Hotel)은 넓은 25 미터 차선 실내 수영장을 비롯한 최첨단 시설을 갖추고 있습니다. 마찬가지로 Banyan Tree Club & Spa의 러닝 머신과 옥상 조깅 트랙은 남산의 멋진 파노라마를 제공합니다.

야외 체육관

서울의 공공 공원을 탐험하든 산 중턱을 하이킹하든 야외 체육관을 쉽게 찾을 수 있습니다. 이러한 유비쿼터스 공공 운동 영역에는 무료로 사용할 수있는 다양한 기본 장비가 갖추어져있어 원한을 목표로하는 피트니스 애호가를위한 예산 친화적 인 옵션입니다. 그들은 또한이 지역에서 소집하는 것을 즐기는 도시의 건강 의식이있는 노인 거주자와 상호 작용하기에 좋은 장소를 만듭니다.

도보로 탐색

세계에서 가장 인구가 많은 도시 중 하나 인 서울에도 조깅 및 자전거 도로가 잘 갖추어 진 공원이 많이 있으며, 그 중 많은 곳에서 아름다운 풍경을 볼 수 있습니다. 서울 숲, 서울 그랜드 파크 및 한강 공원은 마라톤과 같은 정기적 인 피트니스 행사장은 물론 주민들도 좋아합니다.

마찬가지로, 하이킹 애호가는 대중 교통을 통해 쉽게 접근 할 수있는 수많은 등산로 중 하나를 즐길 수 있습니다. 일부는 가파르고 길고 튼튼하며 다른 사람들은 여유롭게 잘 포장 된 길을 따라 간다. 모든 곳에서 멋진 전망과 한국의 독특한 하이킹 문화를 들여다 볼 수 있습니다.

태권도 센터

태권도는 한국의 국가 스포츠이며, 킥, 펀치, 브레이크, 스파링을 중심으로 할뿐만 아니라 통제되고 겸손하며 존경받는 마음을 키우는 데에도 도움이됩니다. 따라서 인기있는 무술은 마음과 몸을 함께 키울 수있는 좋은 방법입니다.

국제 금강 태권도 센터는 국제 외국인 및 방문객에게 단기 및 장기 태권도 체험 프로그램을 제공하는 것을 전문으로합니다. 영어 태권도 수업은 태권도 외국인 체육관과 무토 태권도 센터에서도 가능합니다.

실내 등산

초보자 또는 숙련 된 등반가이든, 서울의 암벽 등반 체육관은 여러분에게 도전 할 것이며 여러분은 흥미 진진한 새로운 사람들을 만날 수 있습니다. B.Bloc 강남의 도시 클라이밍이 아마도 가장 인기가있을 것입니다. 명확한 채점 시스템으로 표시된이 대형 클라이밍 체육관은 긴 순회 문제와 볼더링 사이에서 나뉘며 모든 레벨에 적합합니다.

커다란 "쿨러 (cooler)"를 찾는 사람들에게 Ui-dong에있는 Kolon Alpine School은 세계에서 가장 높은 실내 얼음 벽을 자랑합니다. 이곳에서 얼음 등반을 시도 할 수 있습니다. 얼음 실 내부에있는 4 개의 벽 중 3 개는 높이가 8 미터이며 높이가 약한 20 미터가 건물의 7 층에 걸쳐 있습니다. 부츠, 장갑 및 얼음 도구와 같은 장비는 등반 센터에서 저렴한 비용으로 대여 할 수 있습니다.