암스테르담에 피트니스 애호가의 가이드
암스테르담에는 자전거의 땅보다 더 많은 것이 있습니다. 도시의 평평한 지형은 롤러 블레이드와 카약을 포함한 많은 야외 활동을위한 이상적인 장소입니다. 암스테르담에는 멤버쉽 없이도 이용할 수있는 수많은 스포츠 시설이 있습니다. 이 모든 지역은 도심에서 멀리 떨어져 있으며 피트니스 애호가가 머무르는 동안 한 번에 여러 운동을 결합 할 수 있습니다.
최고의 피트니스 프로그램 중 일부는 암스테르담의 가장 녹색 지역에서 진행됩니다. 여름과 가을에는 도시의 많은 공원에서 야외 훈련을 제공합니다. 폰 델파크에서 일주일에 한 번 Absolute Yoga는 경험에 관계없이 누구나 참여할 수있는 무료 수업을 제공합니다. 이 공원은 자연의 아름다움으로 유명하며 암스테르담 중심부에서 가장 큰 레크리에이션 지역입니다. 동쪽에 Taopai는 매일 Oosterpark에서 태극권을 시행합니다. 이 수업은 신규 이민자에게 열려 있으며 주말에는 종종 콩 푸 (Kong Fu)로 끝납니다.
롤러 블레이더와 스케이터는 암스테르담의 오락 지구에서 모두 볼 수 있지만, 디에 머 파크는 의심의 여지없이 이러한 스포츠를 연습 할 수있는 최고의 장소입니다. 공원은 Amsterdam Oost의 북쪽에 있으며 도시의 나머지 지역과 Diemen을 연결합니다. 대부분의 암스테르담 공원과 마찬가지로 인공 섬이며 인공 섬 위에 지어 졌기 때문에 특히 주목할만한 곳입니다. 이 타원형 입구에는 현지 롤러 블레이더 팀이 충당 한 잘 보관 된 사이클 경로가 엮여 있으며이 트랙 옆의 초원은 사랑스러운 야생 토끼로 유명합니다.
암스테르담 보스 (Amsterdamse Bos)는 시골에서 조금 더 멀리 떨어져 있지만 거대한 다양한 활동을 약속합니다. 이 공원은 피트니스 애호가들의 안식처이며 10의 아름다운 킬로미터에 퍼져 있습니다. 조깅하는 사람들은 길쭉한 길을 즐기거나 공원의 거대한 숲에서 길을 벗어날 수 있습니다. 암스테르담 보스 (Amsterdamse Bos)에는 카약과 조정을위한 장비를 제공하는 여러 개의 호수가 있습니다. 또한 여러 스포츠 클럽이 암스테르담 보스 (Amsterdamse Bos) 주변에 자리 잡고 있으며 테니스, 수영, 크리켓을위한 공간을 제공합니다.
체육관, 테니스 코트, 아이스 링크 등 도시 전역에 많은 실내 시설이 있습니다. 암스테르담에는 인상적인 암벽 등반이있어 매일 교훈을주고 베테랑 인들이 가파른 경사면을 시험 할 수 있습니다. 그 숫자 중 가장 큰 숫자는 Central Station 옆에 있으며 일주일 내내 운영됩니다.
당연히 도시에는 무수한 순환 경로가 있으며 그 중 많은 경로가보다 평화로운 이웃을 통과합니다. 가장 좋은 경로 중 하나는 Mstre Brug을지나 암스텔 (Amstel) 강변을 따라 암스테르담 바로 외곽에있는 작고 시골의 마을에 있습니다. 합리적인 가격으로 도심의 여러 매장에서 자전거를 대여 할 수 있습니다. 탠덤 또한 대부분의 상점에서 구입할 수 있습니다. 즉, 커플이 라이더를 함께 연결할 수 있음을 의미합니다.
